VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA OS DESAFiOS DA ViDA? .
. AMAR A VIDA DESSE JEITO... .
A vida é uma coisa bonita, desde que eu segure a corda, ou seja, esteja no comando. Estamos sujeitos a tudo, tanto a coisas boas, como a coisas ruins, mas devemos aprender a viver com paz no coração, não nos deixando abater pelas circunstâncias. . Você está preparado para o desafio da vida? Abaixo estão alguns passos que o farão viver em segurança em qualquer situação: . 1 - Viva um dia de cada vez . 2 - Aprenda a agradecer por tudo . 3 - Caminhe firmemente em busca de seu objetivo . 4 - Seja uma pessoa de ação . 5 - Procure "voar" mais alto . 6 - Não se desespere em momento algum... . “Dependendo da situação é tão difícil não se desesperar, mas, tenho aprendido a respirar fundo, ir até um lugar para estar sozinha e me acalmar. Através da meditação e oração entro em sintonia com Deus. Tenho conseguido me livrar das enxaquecas e sofrimentos desnecessários com o auto controle de minhas emoções. Revelo aqui que já sofri muito por antecipação, por entrar em desespero, e no final, somente perdi com este stress. A meditação é uma ótima prática para o auto controle. . A vida pode ser dura, em determinados dias, mas você tem recursos suficientes para vivê-la da melhor maneira possível. É possível viver hoje, livre do ontem e sem medo do amanhã. Com certeza, a vida é um desafio. Temos que impor metas e conquistar os nossos objetivos. A grandeza da serenidade perante a vida se verifica quando se pode mantê-la em meio a mais acentuada balbúrdia. É quando se extrai sua maior utilidade, possibilitando-nos ver onde predominaria a cegueira e ponderando onde ocorreria a precipitação.” . J. R. Jerônimo . “Agora, alguns benefícios de quem tem serenidade fazendo uso da meditação e conseguindo “Amar a vida desse jeito (ou seja, do jeito que às vezes ela vem até você)”: Redução da ansiedade, respiração equilibrada e profunda, melhora da oxigenação e freqüência cardíaca. Sono mais tranqüilo, sem interrupções. . Além disso, a meditação atenua enxaquecas e resfriados, acelera a recuperação no pós-operatório e auxilia a digestão alimentar. No campo psíquico, a prática mantém a pessoa num relativo estado de equilíbrio, com uma lucidez que a impede de entrar em conflitos emocionais internos, principalmente de origem afetiva. . Há, por parte de quem a pratica (meditação), muito mais clareza mental, objetividade, paciência, compreensão e justiça.” . Virgilio V.Vilela . “Uma antiga sabedoria nos revela que os desafios significam oportunidades de se viver experiências transformadoras. É pena que às vezes passamos por eles tão "rapidinho" e de tal forma inconcientes, que continuamos a ser os mesmos de antes. Ainda bem que algumas vezes atravessamos os desafios e aproveitamos essa experiência para nos fazerem mais vivos. E felizmente há vezes que saímos mais humanos, redivivos.” . Humbertho Oliveira – Médico Psicoterapeuta Somático . Tão bom viver dia a dia... A vida assim, jamais cansa... Viver tão só de momentos Como estas nuvens no céu... E só ganhar, toda a vida, Esperança... E a rosa louca dos ventos Presa à copa do chapéu. Nunca dês um nome a um rio: Sempre é outro rio a passar. Nada jamais continua, Tudo vai recomeçar! E sem nenhuma lembrança Das outras vezes perdidas, Atiro a rosa do sonho Nas tuas mãos distraídas... . “Mário Quintana” . “Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever um novo caso, precisa de apagar o caso escrito.” . Machado de Assis . Colaboração de Marta Isabel Pedrosa http://www.facebook.com/Marta.I.S.P
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NOTA DE PESAR DO MINISTRO DA CULTURA . 
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“Sinto pela partida de Gabriella Pascolato, personagem tão importante para a construção do gosto e do cultivo da moda no nosso país. À Costanza, à família e aos amigos envio os meus sentimentos.” .
Juca Ferreira,
Ministro de Estado da Cultura . Comunicado que recebi hoje, em meu e-mail, para divulgação; por ocasião do falecimento da matriarca da familia de Costanza Pascolato. . Sentimos todos nós, Senhor Ministro; como filhos, cidadãos, profissionais, imprensa e seres humanos... A morte é sempre um evento para o qual, infelizmente, estamos inteiramente despreparados... Mas, fica um grande legado...
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