Olá!!!

Estavam com saudades do Superbem?

Bom, se a sua resposta foi sim temos uma ótima notícia, nessa semana voltamos. Veja o que vamos ter na edição deste sábado.

A nossa região tem uma cultura muito bacana, com certeza você já ouviu falar do tropeirismo. Muitas pessoas preservam essa tradição através da tropeada. Nossa equipe acompanhou o início do evento com partida da cidade de Itararé. Quer conhecer um pouco mais dessa história? Então não perca nosso programa.

Você é uma pessoa que costuma cuidar dos seus lábios? Homens e mulheres precisam proteger a boca de infecções e doenças. A Lu Martins vai mostrar várias dicas de como fazer isso.

Gosta de manjericão? Conheça todos os benefícios dessa erva e de quebra aprenda a preparar uma receita muito gostosa.

Isso não é tudo o que vamos ter no programa, por isso se você quer ver outras e matérias e dar muita risada com a nossa apresentadora, não perca o Superbem do dia 16 de junho!!!

Oi, tudo bem?

O feriadão chegou, e você, já escolheu o que fazer nesse dia? Vai viajar? Assistir a um filme? Ou descansar para voltar ao batente na sexta-feira?

Independente da atividade que você vai fazer, o Superbem te dá um conselho: faça qualquer coisa legal com quem você gosta! Ficar perto de pessoas que nos fazem bem não tem preço!

Ah, e fique de olho: no dia 16 de junho tem programa inédito!

Grande abraço!

Olá pessoal!

Está rolando duas dicas do Superbem na programação da TV TEM. Já viram? Se você gosta de peixe confira os benefícios que essa carne traz para a nossa saúde. E que tal deixar sua salada mais gostosa?  Aprenda com a Lu Martins como preparar alguns tipos de temperos.

Para assistir os vídeos, entre no nosso site.

Até mais!  

Olá telespectadores!

Nessa semana o Superbem não vai ser exibido. A TV TEM vai transmitir a final da Copa dos Campeões, será um jogo e tanto. Não percam!

No sábado, dia 02/06, fique de olho em nosso site. Se você gosta de cozinhar, teremos uma receita nova, é uma guloseima que lembra a vovó!

Para saber mais notícias sobre o Superbem, acompanhe as nossas redes sociais!

Até mais!

Olá internautas!

Nessa semana vamos fazer uma pausa para vocês acompanharem o treino de Fórmula 1 que será exibido na TV TEM a partir das 9h.

Apesar de não ter Superbem no dia 26/05 a nossa equipe preparou algumas novidades. Entre no nosso site e confira a nossa dica e também uma receita muito gostosa de uma sopa light!!!

E enquanto o Superbem não volta, fique perto da gente pelas redes sociais.

Grande abraço!

Você não pode perder o Superbem desse sábado!

Vamos mostrar como o projeto Cidade Limpa, da TV TEM, foi realizado em Ubarana. Motivação e conscientização foram algumas das conquistas que esta ação trouxe aos moradores do município.

E já que estamos falando em meio ambiente, conheça uma horta comunitária da cidade de Ourinhos, que oferece verduras sem agrotóxicos, gratuitamente, para famílias em troca de recicláveis. Esses materiais são mandados para um local onde eles serão reaproveitados. Bacana, não é mesmo?

E se você gosta de novidades quando o assunto é alimentação, conheça um grão que tem conquistado espaço como um acompanhamento no preparo de sucos, saladas e de outros pratos. Quer descobrir como consumir essa semente? Então se ligue em nossas dicas.

O esporte também não vai ficar de fora. Conheça o lian gong, uma ginástica que melhora a respiração e que pode ser praticada por pessoas de qualquer idade.

Isso e muito mais nesse sábado, a partir das 9h15 da manhã. Não perca!!!

Olá pessoal!

Já estão com saudades do Superbem?

A nossa equipe sempre prepara novidades quando o programa não é exibido. Confira agora dois vídeos muito bacanas que produzimos.

Vocês já sabem que ultimamente a Lu Martins está muito prendada quando o assunto é cozinha, não é mesmo? Ela vai ensinar como preparar um delicioso mousse de limão. Ele é light, gostoso e baratinho. Para ver a receita, clique aqui.

Também gravamos uma dica de organização no guarda-roupa. Ter tudo bem arrumado é bom demais! Para assistir é só clicar aqui.

E no Youtube tem um vídeo com momentos de uma matéria sobre o sumo. Quer ver a nossa apresentadora praticando essa arte marcial? Clique aqui.

Ah, temos mais uma novidade: nesse sábado, 19/05,  estamos de volta!

Até mais!

Sejam bem-vindos ao nosso blog!

Nessa semana o Superbem não será exibido novamente. A TV TEM vai transmitir o treino da Fórmula 1. E a nossa equipe está aproveitando esses dias para gravar muitas matérias legais pra vocês, além de lançar muitas novidades. E é sobre elas que vamos falar no post de hoje.

Como é de costume, a Lu Martins sempre divulga as redes sociais do programa no final de cada edição. Nós temos perfil no Facebook, no Twitter e agora estamos no Youtube. Nele vamos postar os bastidores das nossas gravações e também deixar vocês por dentro de tudo que acontece no Superbem.



Para acessar nosso perfil, clique aqui.

E não se esqueçam, semana que vem estamos de volta!

Grande abraço! Até mais!

Olá pessoal!

Nesta semana nosso programa pegou carona com uma turma da melhor idade com destino à Bertioga. Viajar faz Superbem!!!

Você é fã de MMA? Vamos mostrar como o treino dessa arte marcial faz bem para o corpo e para a mente.

Cansou daquela salada básica do dia a dia? Veja como inovar e tornar este prato ainda mais saboroso. 

É sábado a partir das 9h15 da manhã!

Até mais!

Olá blogueiros!

No dia 28 de abril tem muita coisa legal no Superbem!
 

Nós fomos conhecer um projeto da cidade de Bauru que tem como missão oferecer um futuro melhor para as crianças da cidade através da natação e do pólo-aquático. É o "Projeto Futuro"! Não tem como não se emocionar.

Você já tomou cápsulas que ajudam a emagrecer? Será que esse produto faz bem para o nosso corpo? Tire todas as suas dúvidas com a nossa matéria!

Vamos mostrar também que o tango, além de ser uma ótima opção de atividade física, mudou a vida de um casal!!! O que será que aconteceu? Quer saber? Então não perca o Superbem!!!

Neste sábado, a partir das 9h15!!!

Até mais!!!