Sexo oral é sexo! E deve ser praticado com segurança

Hoje o assunto é sexo oral.

A gente sabe e sempre orienta: sexo oral não é preliminar, é SEXO! Pelo simples fato de ter mucosa junto com mucosa, e fluidos, secreções e esperma, e por aí vai. Então, idealmente, o sexo oral precisa ser com preservativo ou outro método de barreira.

Mas… Verdade seja dita: quem usa camisinha no sexo oral?
“Chupar bala com papel” é a principal analogia que eu escuto.

Isso posto, vou dar umas dicas aqui para diminuir o risco de aquisição de ISTs (infecções sexualmente transmissíveis) e HIV durante o sexo oral:

SEM SANGUE 🚫🩸

Em caso de sexo oral-vaginal, evite realizar durante período menstrual ou com presença de corrimento não habitual. O sangue aumenta a chance de transmissão do HIV e hepatites, e o corrimento pode ser causado por infecções como tricomoníase, clamídia ou gonorreia;

BOCA SAUDÁVEL 👄

Cuide de sua saúde oral, indo regularmente ao dentista (pelo menos a cada 6 meses). Infecções, inflamações e outras doenças bucais facilitam a entrada de qualquer IST;

LUZ ACESA 💡

Prefira sexo oral ‘às claras’. Com boa luz, é mais fácil perceber lesões como verrugas, úlceras e corrimentos. Caso você perceba, avise o(a) parceiro (a) e reagende o encontro. E, de forma respeitosa, sugira uma avaliação médica. Pode não ser nada (ninguém é obrigado a ter olhar clínico), mas na dúvida, pare ali e não pratique! Vale dizer que, se a coisa estiver quente e impossível de parar, use camisinha em todas as penetrações;

ESCOVAÇÃO E FIO DENTAL  🪥

Escove os dentes e passe fios dentais 2h antes ou 2h após o sexo oral. Isso porque esses dois atos causam ferimentos e microfissuras nas gengivas, o que acaba facilitando a entrada de HIV e IST’s. Para aquele hálito sensual, prefira balas refrescantes ou enxaguante bucal sem álcool antes do sexo;

RISCO MAIOR 🚨

Evite que ejaculem na sua boca. O esperma contém grande número de partículas virais de HIV, vírus e bactérias, portanto o risco aumenta exponencialmente. Se ejacularem, cuspa ou engula, já que o risco de transmissão é proporcional ao tempo que o líquido fica na cavidade oral. Se engolido, será inativado pelo suco gástrico;

VACINAS EM DIA 💉

Mantenha sua vacinação em dia! Tome vacinas contra HPV, Hepatite A, Hepatite B, e Meningite ACWY e Pneumocócicas.

• O HPV é altamente transmitido por sexo oral e está e relacionado à câncer de garganta e cabeça e pescoço;
• A Hepatite A é transmitida pelo sexo oral no ânus (beijo grego), com risco de hepatite fulminante (insuficiência hepática);
• A Hepatite B possui transmissão sexual 60 a 100X mais eficiente que o HIV;
• E a nossa orofaringe pode ser reservatório de bactérias causadoras de meningite (Neisseria sp. E Streptococcus spp). Estudos já demonstraram um risco 10x maior de meningite meningocócica em homens gays e o CDC passou a recomendar a vacina ACWY pra eles.

FAÇA TESTES RECORRENTES 🏥

Se você é sexualmente ativo, teste-se regularmente para HIV, sífilis e hepatites, pelo menos 2 vezes ao ano. Se você trata HIV e está indetectável há pelo menos 6 meses não transmite o vírus por via sexual, mesmo ejaculando.

Teste-se para gonorreia e clamídia na orofaringe (garganta). O CDC estadunidense já recomenda exames de PCR para Gonorreia e Clamídia para todos os homens que fazem sexo com homens (HSH), a cada 3-6 meses e para mulheres jovens menores que 25 anos anualmente;

PROFILAXIA PÓS-EXPOSIÇÃO 💊

Em caso de exposição não intencional, procure a PEP (profilaxia pós-exposição) em até 72h. É de graça, é do SUS, e apresenta altíssima eficácia se usada nas primeiras 24h

SEM TABU! 🗣️

Fale sobre sexo, instrua-se, democratize a informação. Fale com o(a) parceiro(a) sobre preferências, métodos preventivos e desejos. Isso permite vivenciar a sexualidade na sua plenitude, de forma protegida e consciente. Em 2022, não há mais espaço para tabus, preconceito e vergonha de ser feliz sexualmente.